다이어트 약 복용 64~70일차 리얼 후기 — 드디어 앞자리가 바뀌었다! -10kg 달성과 9단계의 시작

#다이어트후기 #다이어트일기 #다이어트약9단계 #앞자리바뀜 #10kg감량성공 #다이어트정체기극복 #직장인다이어트 #회식다이어트 #다이어트자극 #다이어트식단일기 안녕하세요! 다이어트 10주차, 64일차부터 70일차까지의 일주일 후기를 들고 왔습니다.

이번 주는 정말 다사다난했어요. 회식에, 술자리에, 숙취까지… 하지만 결국 꿈에 그리던 목표를 달성했답니다!

바로 확인해 보실까요? 64일차 — "술은 마셨지만 살은 안 쪘으면 좋겠어" 다이어트 64일차, 오늘도 솔직한 고백부터 시작할게요.

어제저녁에 와인을 한 병 나눠 마셨거든요. 다행히 체중이 늘지는 않았지만, 알코올 분해하느라 몸이 열일 중인지 감량은 멈춘 상태예요.

이제 약이 한 달도 안 남았는데, 남은 기간 2kg만 더 빼서 깔끔하게 유지하는 게 목표예요. 저녁 절식과 약 복용, 생각보다 쉽지 않지만 끝까지 힘내보려 합니다. 65일차 — -10kg의 현실, 근육 손실과 팔 저림 현상?

드디어 몸무게에서 유의미한 수치를 확인...