안녕하세요! 환절기마다 비염 때문에 고생하는 한울입니다.
가을비염이 또 도져서 아침저녁으로 콧물이 차오르고 코막혀서 힘들어요 친구한테 가을비염 때문에 힘들다고 했더니 코솔솔 비염찜질팩을 추천해주더라고요. 알레르기성비염 인생 3N년차가 알레르기성 비염에 좋은 생활수칙!
그리고 코막힘 뚫는법과 코솔솔 비염찜질팩을 소개해볼게요 알레르기성 비염에 좋은 생활 수칙 1. 차가운 음식 금지 2.
적당한 운동 필수 3. 코 속 습도 유지 4.
밀가루 음식 금지 5. 찬바람 금지 알레르기성 비염은 매개채가 있는 통연성 비염과 계절이 원인이 되는 계절성 비염으로 나뉩니다.
증상은 콧물, 코막힘, 재채기 등이 있고, 원인은 면역력 저하, 체온조절력 상실 등 모두 생활습관에서 오는 것들 입니다. 생활습관을 바꿔서, 불규칙한 생활을 줄이고 스트레스, 음주, 과로를 피하도록 노력해야해요.
비염 자가 진단법 EBS 문화센터 '이경제의 비염 탈출법' 얼마전 유투브를 보고 한의사님이 알려주신 비염 자가진단법을 공...
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