금요일 퇴근길, 오랜만에 걸었다. 림프마사지 받으러 가려고 예약해 뒀었는데 원장님 몸이 안좋으시다 해서 간만에 운동 함ㅋ 초입에서 본 하얗고 큰 새 +_+ 나 말고도 사진 찍는 분들이 많았다 안녕~ 반가워 >_ < 매번 신동수변공원 걸으면 사진찍는 스팟에서 저날도 찍음.
우와, 해질녁에 걷는 신동수변공원은 그림같았다. 도심에서 느끼는 힐링 공간 : ) 사부작 사부작 걸어서 집에 가는 길 기부니가 너무 조크등여 ㅋ 금요일 하루종일 총 9.38km 정도 걸었다 : ) 그리고 저녁 맛난거 먹은 건 안비밀ㅋㅋ 운동은 맛있는거 먹으려고 하는거지 ㅋㅋ 오늘도 슬기로운 다이어터 : )...
2022.10.14. 걷기 다이어트에 대한 요약내용입니다.
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