우리 아이 변비에 좋은 해독주스 만들기

변비에 좋은 해독주스 만들기 안녕하세요~ 바쁜 육아맘을 위한 5분 레시피로 요리하는 주부인플루언서 제니제뉘예요~!! 화장실을 하루에 한 번, 못해도 이틀에 한 번은 가야 되는데, 둘째가 자주 화장실도 잘 못 가고 4~5일에 한번 화장실에 가더라도 변이 많이 딱딱해서 매번 변기물을 내릴 때마다 변기가 막히는데~~ 진짜 저희 집은 여러 번이고 시댁, 친정, 호텔 등 변기를 안 막은 곳이 없을 정도로 여기저기 민폐를 많이 끼쳤어요.

더 이상은 안되겠다 싶어 변비에 도움이 되는 게 있는지 찾아보았어요. 기존에 먹던 유산균을 다른 걸로 바꿔보는 것도 괜찮다고 해서 유산균도 바꿔보고 가능하면 식사 준비를 할 때 채소 반찬은 꼭 넣어주고..........