똑같은 키에 똑같은 몸무게여도 보여지는 몸매에 차이가 있는 경우가 있죠. 키나 몸무게의 숫자보다 중요한것은 체내 지방량과 근육량입니다.
같은 1kg라도 지방과 근육의 부피는 매우 다르기 때문이죠. 당연히 지방보다 근육량이 많아야 탄력있고 슬림해보이는 건강한 몸매를 유지할 수 있는데요.
잘못된 생활습관이나 운동방식, 버릇, 체질등의 이유로 불필요하게 비대해지는 근육도 있습니다. 대표적인게 승모근과, 종아리알이죠.
이러한 경우는 어떻게 빼야 하는걸까요? 지방은 유산소운동과 근력운동을 병행하면 된다 들었는데 근육을 빼려면??
단순히 운동이나 식이조절로는 뺄 수 없는 승모근이나 종아리근육등은 생각보다 간단한 보톡스시술로 근육의 부피를 줄이고 라인을 정리할 수 있는 방법이 있습니다. 승모근이나 종아리알이 필요이상으로 비대해질 경우 미관상으로도 우람해보이는 단점이 있지만 오래방치할경우 통증으로도 이어질 수 있기때문에 홍대다이어트 효과의 톡스앤필 바디보톡스로 체형관리하시는걸 추천드립니다.
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