안녕하세요 스코페입니다! 8 to 5를 누리는 요즘, 퇴근 후 운동을 시작했는데요 오늘은 인생 첫 주짓수, 킥복싱을 일일체험 해보았습니다 조남진진 킥복싱 주짓수 MMA 내 부 로드 FC 플라이급 챔피언 출신 관장님 수상 경력도 어마어마 하시더라고요 킥복싱 강사님이 장은실 선수랑 무척 친하셔서, 장은실 선수도 평소 도장에서 운동을 한다고 합니다!
지하 1층에 위치했는데 내부가 무척 깔끔했습니다! 바닥이랑 벽이랑 색깔이 밝은데도 깔꼼해요 조난짐진 교대킥복싱은 지하로 내려오면 바로 보입니다 운동복이 사이즈별로 있고 수건도 사용할 수 있어요!
첫 날 이었지만, 주짓수 도복을 빌려주셔서 저도 입고 했습니다 ㅎㅎ 다들 공용 도복 입고 계셨어요 직장인으로서, 이 부분 너무 중요하다고 생각합니다 빨래 안 생김, 짐 안 챙겨도 됨 내 부 탈의실 구분 샤워실 있음 개인 운동복 지참은 자율! (공용 가능) 앞에는 전신거울이 있어서 자세를 체크하기가 좋고 뻥 뚫려 있어서 좋았어요!
기본적으로 맨발로 운동...
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