다이어트음료 다이어트 필수 포만감가득 제로칼로리 탄산수 여름을 맞아 다이어트하시는분들이 요즘 많은것같아요 저도 포함입니다 ..ㅋㅋ 아무래도 초반에는 의기양양하게 식단을 확 줄이거나 저칼로리, 저염식 등 다양한 시도를 하는데개인적으로 정말 꾸준히 하는게 제일 어렵더라고요 클린한식단이 가장 좋은 방법이긴한데 너무 오래유지하면 스트레스도 많이받고 사람이 날카로워지는 느낌이라 사실 유지하지는 힘든것같아요 ..ㅜㅜ 다이어터보다 유지어터가 힘들다는말 요즘들어 더 공감이되네요 저는 다이어트할때 다이어트식품이나 간식을 조금은 이용을 하는편이예요 확실히 입이 확 터지는걸 막아주면서 특히 탄산수는 포만감 + 청량감을 줘서 여름에는 필수로 쟁여두고 있네요 ^^ 오늘은 제 여름 필수품이자 다이어트 필수품인 과일맛 탄산수를 소개해볼까해요 슈가로로 탄산수 (사과/복숭아/레몬사이다/샤인머스켓) 다이어트 음료를 다양하게 마셔봤지만 역시 탄산수만한게 없더라고요 ㅎㅎ 갑갑할때 속뚫어주는 용으로도 좋지만 입이 텁...
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