한 1년정도 앉아서 하는일을 하다보니 원래도 굽어있던 등과 어꺠가 더 힘이 들어가서 굽은상태로 굳어버리는 바람에 뒤늦게 라운드숄더를 고치고 바른자세를 유지하기 위해서 울산필라테스를 다니고있어요 ^^ 어연 한달차인데 확실히 항상 잠을자도 개운하지않고 몸이피로해지던게 바른 자세를 유지하기 시작하니까 고작이라면 고작인 한달만해도 바뀌는게 많더라고요! 오늘은 제가 다니고있는 울산중구필라테스 오르에서 운동한 후기를 남겨볼까해요~^^ <영업시간> 평일: 월~금 9:00 ~ 22:00 토요일: 9:00 ~ 14:00 일요일 정기휴무 르노자동차랑 같은 건물 3층에 위치하고있어서 규모가 큰 매장이였어요 ㅎㅎ 그래서 주차자리가 여유있게 마련되어 있었습니다!
개인수업과 그룹수업으로 나뉘어져 있는데 저는 운동할떄 남 시선이 느껴지면 집중을 못해서 개인수업으로 듣고있어요^^ 외향형이신 분들은 그룹수업이 친구 만들기 좋을것같더라고요 ㅎㅎ 저는 음식점도 그렇지만 이렇게 울산필라테스 센터를 고를때도 단순 방문률...
원문 링크 : 울산 중구 필라테스 오르 라운드숄더 바른자세 수업 한달후기