제가 한국나이로는 이번달에 드디어 앞자리가 바뀌어서 30이 되었어요..ㅋㅋ 앞자리가 바뀌고 나니 확실히 근력운동을 병행하지 않으면 체력이 떨어져서 일은 커녕 생활하기도 버거워 지네요. 오늘은 수원 광교 요가 전문원인 이지요가 에서 요린이인 제가 한달동안 운동을해본 후기와 굽은등,바디균형,자세 등이 어떻게 변화했는지 꼼꼼히 비교해서 알려드릴께요^^ < 영업시간 > 평일 : 9:30 ~ 22:30 토요일: 10:00 ~ 12:00 일요일 정기휴무 광교 중앙역에서 걸어서 2~3분거리의 인근에 위치하고 있었어요!
저는 차를 가지고 갔는데, 건물 지하에 무료주차 가능했고 장농면허인 저도 쉽게 주차할 수 있을정도로 공간이 넓더라고요 ^^ 요가원은 어떻게 선택하는게 좋을까? 요즘, 요가에 대한 수요가 늘어나는만큼 주변에 요가원도 늘고있는데요.
어떤 기준으로 요가원을 고르면 좋을까요? 저는 3가지의 기준으로 고르고 있어요. 1.영업기간 2.강사님의 경력 3.접근성 먼저 영업기간은 요즘, 운동하는곳...
원문 링크 : 수원 광교 요가 굽은등 30대 여자 한달 수업 후기