흐린 날에도 선글라스가 필요한 이유

구름 낀 날씨에 선글라스를 쓰고 나가면 "햇빛도 안 나는데 왜요?"라는 질문을 받곤 해요.

많은 분들이 선글라스를 여름 햇살이 뜨거운 날에만 필요한 아이템으로 생각하시거든요. 하지만 구름이 하늘을 덮고 있어도 우리 눈을 위협하는 자외선은 여전히 강하게 내려오고 있어요.

눈에 보이는 밝기와 실제 위험은 전혀 다른 문제니까요. 오늘은 흐린 날에도 눈 보호가 왜 중요한지 과학적 근거와 함께 알려드릴게요.

핵심만 먼저 보기 구름이 있어도 자외선의 상당 부분이 지표까지 도달합니다. 보이는 밝기와 자외선 강도는 완전히 별개거든요.

장기 노출은 백내장과 황반변성 위험을 높일 수 있는데, '보통 선글라스 표면에 UV400 표시'가 있는 제품이 효과적인 보호막이 되어요. 그렇기에 렌즈 색깔보다 차단 기능이 훨씬 중요하답니다.

구름이 자외선을 막지 못하는 이유 80% 씩이나 된다고? 날씨가 흐리면 햇빛이 약해 보이지만, 실제로는 자외선의 대부분이 구름을 뚫고 내려와요.

우리 눈에 어두워 보이는 건 가...