안녕하세요. 오늘은 프리바이오틱스에 대해서 이야기 해보려고 해요.
프리바이오틱스가 뭐냐면요, 한마디로 쉽게 말해서 < 유산균의 먹이 > 라고 할 수 있어요. 저도 매일 유산균을 먹고 있는데요, 장내에 있는 유산균한테 먹이를 줘야 유산균 수가 증가하면서 우리 장이 더 건강해 질 수 있다고 해요.
유산균과 함께 프리바이오틱스를 먹어주면, 유산균 < 1마리가 2500억 마리로 증가 > 한다고 하니까요, 유산균만 먹는거 보다는 프리바이오틱스도 함께 먹어줘야 장 건강 개선에 시너지를 낼 수 있는거죠. 지금 유산균만 먹고 계신 분들 많으시죠?
저도 유산균만 먹고 있었는데요, 지금 먹고 있는 유산균과 궁합이 잘 맞는 프리..........
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