극단적인 다이어트를 의심할 만큼 빠른 변화였지만, 김민하는 9kg을 감량한 이유가 외모 때문이 아니었다고 말한다. 김민하, 9kg 감량 이유 공개 작품 속 오미선의 생활감과 고단함을 몸으로 먼저 표현해야 한다고 생각했고, 그래서 대본을 받은 뒤 바로 체중을 조절하기 시작했다.
술과 커피를 끊고 몸에 좋은 음식만 챙겨 먹으며, 인물의 삶을 외형에 담으려는 준비를 이어갔다. 극단 다이어트 이 선택은 배우로서 책임감을 확인한 과정이었다.
오미선은 IMF 시대에 가족을 부양하며 버티는 인물이고, 그녀의 피곤함과 고된 시간이 얼굴과 몸에서 자연스럽게 느껴져야 했다. 그래서 그녀는 메이크업을 최소화하고 꾸밈을 줄이며, 현실적인 청춘의 얼굴을 만들기 위해 스스로를 더 깊이 들여다보는 시간을 가졌다.
이번 글에서는 김민하가 공개한 감량 이유와 함께 오미선 캐릭터를 완성한 준비 과정, 그리고 외모 중심이 아닌 자기관리 관점의 다이어트 메시지를 정리한다. 함께 보면 좋은 글 "12kg 감량했는데…"...
