의정부피티샵 브랜뉴핏 린지쌤 요가전문 자격증을 취득한 요가지도자 여성특화 PT 프로그램 의정부피티샵 브랜뉴핏 린지쌤 요가전문 자격증을 취득한 요가지도자 여성특화 PT 프로그램 브랜뉴핏의 여성전문 트레이너이며 요가 전문 지도자이자 요가마스터인 Linzy 린지쌤은 체육의 명문대인 한국체육대학교 건강관리학부를 졸업하였고 ※요가쿨라 마이링요가 지도자와 ※위드요가지도자 자격을 취득하였으며 상당기간의 요가수련과 지도자생활을 해왔습니다 알고계신가요? 요가는 개인지도는 잘있지도않고 있다면 그수업료가 매우비쌉니다.!!
따라서 요가센터의 모든수업은 단체수업으로만 이루어져있지요 린지쌤만의 린지핏PT수업은 일정부분 요가개인지도를 가미하어 신체의 발란스와 균형을 잡아주어 아름다운 여성의 심미적 굴곡을 더욱 발전시키고 유연성과 디톡스 그리고 긍정에너지를 부각시키는 마인드수업까지 지도해드립니다. 근력운동을통해 근육의 강화에서 오는 상대적 불균형과 불리한 가동범위 그 리고 다이어트의 신체적부담을 요가의 힐링적이...
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