출처 : 채연 싸이월드 가끔 눈물을 흘리면 눈이 너무 아픈 나새키.. 근데 눈물도 잘 안 나고 금방 마른다.
다 이놈의 안구건조증 탓이렸다. 안구건조증이 생긴지는 n년차..
쉽사리 나아지지가 않는다. 인공눈물을 넣어도 그때뿐..
원래 약을 잘 챙겨 먹지 않았는데 나이를 먹어가니 자연스럽게 약을 챙기게 되는 것 같다. 최근 병원 입퇴원 후 정기적으로 약을 먹다 보니 자연스럽게 영양제도 먹게 되는데 다른 영양제는 차지하고 이건 먹어야겠다 싶었던 게 바로 눈 영양제!
기존에는 루테인 지아잔틴 영양제를 대장님이 드시고 계셨는데 이젠 나도 먹어야겠는지라 또다시 검색에 돌입했다. 루테인, 지아잔틴, 빌베리 대체 뭘 먹어야 되는 거니?
눈 건강하면 대표적으로 다들 루테인, 지아잔틴을 얘기한다. 대장님도 드셨고.
나도 한 달가량 먹어봤는데 안구건조증에는 딱히 효과를 못 느꼈었다. 그래서 더 찾아본 것도 있었는데 루테인은 황반 변성에 효과가 있다고 한다.
(황반 변성이 있는 분들에게) 근데 안구건조증...
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원문 링크 : 너란 눈물샘.. (feat. 안구건조증) 영양제 어렵다
