강재준 33kg 감량 뒤 찾아온 요요, 정호영과 함께 뛰는데도 살 안 빠지는 진짜 이유

개그맨 강재준이 33kg 감량의 기록을 세운 지 오래되지 않았는데도 요요 현상을 겪으며 역대 최고 몸무게를 찍었다는 소식이 전해졌다. 최근 허경환의 유튜브 채널 영상에서 강재준과 함께 다이어트 메이트로 자주 언급되는 셰프 정호영이 등장해 두 사람의 답답한 속사정을 털어놓았다. 정호영 셰프 역시 매일 함께 뛰고 운동해도 체중이 줄지 않아 심각한 고민에 빠진 것으로 알려졌다. 대중은 어떻게 다시 최고 몸무게를 경신했는지에 대해 강한 의구심을 드러낸다. 단순한 운동 부족 때문인지, 아니면 다른 결정적 요인이 있는지에 대한 궁금증이 커지고 있다.

정호영은 다이어트 성공의 열쇠로 보이는 일상의 식단 유혹을 고백했다. 퇴근 후 견과류 한 봉지로 시작해 삶은 계란 두 개를 더하나, 그다음부터 아내가 정성 들여 준비한 닭볶음탕과 계란말이, 훈제오리까지 밥상에 오르는 흐름을 멈추지 못했다고 한다. 느끼함을 달래려 술 한 잔이나 마시는 모습은 다이어트의 큰 장애물로 여겨진다. 이로 인해 강재준과 정호영의 다이어트가 성공으로 이어질지에 대한 의문이 더욱 커진다. 많은 다이어터가 공감하는 부분은 운동 뒤의 보상 심리가 오히려 체중 관리의 해로 작용한다는 점이다.

또한 강재준은 과거 육아와 병행하며 다이어트를 지속해 에너지를 크게 쏟았기에 밤늦은 야식 유혹에 취약해지기 쉽다. 전문가들은 요요 현상이 나타났을 때 무작정 운동량을 늘리기보다 식단과 수면의 질을 먼저 점검할 것을 조언한다. 그러나 맛있는 음식에 둘러싸인 환경에서 식단을 지키는 일은 쉽지 않다. 과연 이들의 끈끈한 운동 메이트 관계가 비극적 먹방 굴레로 끝나지 않고 건강한 방향으로 돌아설 수 있을지 주목된다. 앞으로 강재준이 다시 전성기 시절의 몸무게를 되찾아 건강한 유지형 다이어터로 거듭날 수 있을지 대중의 관심은 계속된다.