싱어송라이터이자 스타들의 보컬 트레이너로 유명한 박선주가 과거를 솔직하게 고백하며 시청자들의 이목을 끌었다. 방송에서는 젊은 시절의 사진을 공개하며 과거의 체중과 식습관이 현재의 모습에 어떻게 연결되는지 드러냈고, 당시 89kg에 육박한 몸무게가 건강에 미친 심각한 영향이 함께 논의됐다.
당시 식단은 고열량 위주였고 커피와 함께 먹던 베이글에 크림치즈를 한 통 전부 발라 먹거나 점심으로 피자를 말아 핫소스에 찍어 먹는 등 불규칙한 생활과 과다한 칼로리 섭취가 이어졌다. 그로 인해 건강에 적신호가 켜졌고 학교에서 갑작스러운 실신 사건까지 겪으며 생사의 갈림길에 놓인 상황이 전해졌다. 의사의 다소 충격적인 농담은 당시 건강 위기의 심각성을 여실히 보여 주었다.
그 후 다이어트와 건강 관리의 중요성을 깊이 깨닫고 현재의 날씬하고 탄력적인 몸매를 유지하기 위해 꾸준한 노력을 기울여 왔다고 밝혔다. 나이가 들수록 기초대사량이 감소한다는 점을 고려해 스스로를 채찍질하는 자세를 유지하고 있으며, 단순한 미용 목적이 아닌 생존과 건강을 지키기 위한 습관으로 다이어트가 이어졌다. 과거의 실수를 되풀이하지 않기 위한 의지와 관리의 지속성이 돋보였고, 지금도 건강하고 활발한 활동을 이어가길 바라는 마음이 전해졌다. 앞으로도 건강한 생활 습관을 지키며 방송과 음악 활동에 더욱 힘을 보태길 바라는 기대가 남는다.
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