최근 피로감이 쉽게 가시지 않고 늘 피로가 쌓여있어 일에 집중하기도 힘들고 모든일에 흥미도 떨어지고, 피곤하니 대인관계도 힘들어지더라구요. 피로할 때 친구를 만나면 관계가 악화된다는 글을 어디서 본것같기도 하고, 그러던차에 지인이 고용량 아르기닌을 먹어보라고 하더라구요.
고용량? 오히려 해가되지 않을까?
부작용이 있지는 않을까!!? 차일피일 미루다 너무 피곤해 한 번 먹어보기로 했습니다.
아르기닌!! 운동하시는 분들께 많이 사랑 받고 있고 심혈관계 영양제로 많이 알려져있는 것은 알고있었지만 다시 한 번 효능부터, 용법, 부작용등을 정리해보자 하여서 이 글을 쓰고 있습니다.
#아르기닌효능아르기닌은 아미노산의 일종..........
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