피곤해 보이면 주위에서간 영양제를 먹어라 종합비타민을 먹어라라는 얘기는많이 들어보았지만 마그네슘 얘기는 그닥 들은 기억이 없습니다.그런데 간 영양제를 먹어도 비타민제를 먹어도 그닥 잘 모르겠더라구요~그러던 중 유튜브 방송을 보다가어떤 영양제를 먼저 먹을지 고민이라면일단 마그네슘부터 시작하라고 권유하는 #약사 유튜버의 방송을 보았어요.그래서 #마그네슘효능 을 찾아보니 제법 많은 일들을 하더라구요~눈 밑이 떨릴 때만 먹는 영양제인 줄 알았는데 후훗~그래서 오늘은 마그네슘에 대한 얘기를 해볼까 합니다.마그네슘(Mg)은 우리나라엔 아직 칼슘이나 철분처럼정확하게 부족이나 과잉 검사를 할 수 있는 방법이 없다고 해..........
블루보넷 킬레이트 마그네슘에 대해 알아보아요~에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
