삼송 필라테스-'비엠더프라이빗 삼송점'개인 맞춤 운동 설계

내가 20대일 적에는 '운동= 다이어트' 라는 고정관념이 있어서, 말랐는데 굳이 운동을 해야하나? 라는 생각이 있었다.

누가 들으며 욕할 소리인지는 모르겠으나, 출산 전까지는 평생 마른 상태로 살아서 운동을 단 한번도 해본적이 없었다. 먹어도 살이 안찌는 체질인 줄 알았지.

그랬었지. 그러다가 아이를 낳고 6년이 지난 지금.

예전의 모습을 더이상 찾기가 어려울 뿐더러, 예전 사진을 보면 저게 나였나 하고, 깜짝 놀라기도 한다. 출산하고 나면 다시 예전 몸으로 자연히 돌아가는 줄 알았는데..

TV 속 연예인들 다 그러던데; 아니었다. 문제는, 맞는 사이즈의 옷이 없어 쇼핑을 못하는 것은 둘째치더라도, 체지방률은 늘었는데 근력이 없다보니 관절이 자주 아프다.

아이랑 어디 잠시 놀다가 들어오면 피곤해 죽을 맛. 체력이 약해지니 쉽게 피로해 지고 쉽게 짜증이 난다.

늦은 감이 없잖아 있지만 이대로 지체하면 더 늦을 것 같아서 집에서 가까운 '삼송 필라테스'를 검색하였다. 그 중에 첫 1회에...

요청 처리 중입니다...

삼송 필라테스-'비엠더프라이빗 삼송점'개인 맞춤 운동 설계

등록된 다른 글