매일, 꾸준히 해내는 비법은 작게 시작하기

From, 블로그씨 매일 무언가를 꾸준히 해내는 건 정말 대단해요! 어렵지만 꾸준히 오래 할 수 있는 비결에 대해 이야기해 주세요~ 내가 존경하는 사람 중 하나는 매일 꾸준히 무언가를 해내는 사람들이다.

나는 왜 꾸준히 해내는 사람들은 부러워할까? 혼자 질문해 본 결과, 매번 내가 세운 목표를 이루지 못해서 그렇다.

그럼 나는 왜 꾸준히 하는 목표를 이루지 못했지? 그건 불분명하고 불가능한 목표를 세워서이기 때문이다.

한마디로 처음부터 나를 너무 과대평가하고 큰 목표를 세운 것이다. 예를 들어 내가 새해마다 설정하고, 지켜내지 못하는 목표가 있다.

"아침 6시 일어나기" 한참 새벽형 인간, 미라클 모닝이 떠들썩할 때 내 머릿속에도 그런 생각이 지나쳤다. 아침에 일찍 일어나면 정말 많은 걸 해낼 수 있는데, 나는 자는데 시간을 버리고 있구나!

더 많은 걸 해내려면 아침에 일찍 일어나야지! 근데 이 목표는 매번 실패했다.

그 이유는? 나는 원래 아침형 인간이 아니기 때문이다.

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