임신 주수별 체중 증가 임산부 적정 몸무게

임신 주수별 체중 증가 및 임산부 적정 몸무게 알아보기 안녕하세요 서서둥이맘이에요. 저는 둥이들을 출산할 때까지 대략 17kg가까이 몸무게가 늘어났었어요.

출산 마지막달에는 많이 먹지 않아도 하루하루 늘어나는 몸무게와 출산 하고 나서 원래 몸무게로 돌아오지 않으면 어떡하지 라는 걱정을 많이 했었어요. 주수별 체중증가와 임산부 적정 몸무게는 어느정도인지 정리해 볼게요.

임산부 체중증가 임신을 하게 되면 산모의 혈액양과 체수분양이 증가하고, 태아, 양수, 태반의 무게 때문에 당연히 몸무게가 증가해요. 임산부의 적절한 열량섭취와 체중의 증가는 태아의 발육 및 성장에 매우 중요하지만 너무 많은 체중 증가는 고혈압이나 임신성 당뇨가 생길수 있기 때문에 주의해야 해요.

임신 주수별 체중증가 5주~16주 약 2kg 17주~22주 약 2kg 23~26주 약 2kg 27주~35주 약 4~4.5kg 36주~40주 약 2~2.5kg 정도로 총 12~13kg 에요. 임신 초기 초기에는 졸음이 쏟아지고...