돌아기 멸균우유 생우유 차이점 적정 우유량

안녕하세요 서서둥이맘이에요. 아이가 돌을 지나면서 이제 분유를 끊고 우유를 주게 되는데요.

처음에는 어떤 우유를 줘야 할지, 얼마나 줘야 하는지 많이 고민이 되죠. 오늘은 돌아기에게 주는 멸균우유와 생우유의 차이점과 적정 우유량은 얼마인지에 대해 알아보도록 할게요.

돌아기 우유 우유는 돌 이후에 먹이기 시작해요. 하지만 분유에 더 많은 영양소가 들어있기 때문에 아기가 너무 저체중이거나, 다른 이유로 돌 이후에도 분유를 먹이는 경우도 있어요.

저지방 우유는 두돌 이후에 먹이는것을 권장하기 때문에, 돌아기는 일반우유를 먹여야 해요. 돌아기 적정 우유량 하루에 500ml 정도가 적정량이에요.

하지만 아기의 몸무게와 성장 속도, 식사량 등에 따라 조절해서 먹이면 되요. 아기에게 요구되는 칼슘은 하루에 500mg 이상인데, 우유 100ml에는 칼슘이 약 100mg이 들어 있으므로, 500ml 정도의 우유를 먹는 것을 권장하고 있어요.

그 외에도 단백질을 섭취할 수 있고, 비타민 무기질 지방 ...