임산부 손저림 통증 산모 손목보호대 도움될까?

임산부 손저림 통증 어떻게 완화할 수 있을까요? 산모 손목보호대 도움될까?

고민이었다면 필독! 글/사진 육아 인플루언서 빛나미나 임신 후반부로 갈수록 손끝이 찌릿하거나 밤에 손이 저려 깨는 경험을 하는 분들이 많습니다.

저 역시 중기에 들어서면서부터 양손이 붓고, 자다 보면 손이 얼얼해지기 시작했는데요. 처음엔 컨디션이 나빠져서인가?

라고 생각했지만, 찾아보고 선생님께 여쭤보니 흔한 증상이며 신경이 눌리기 때문이라고 하더군요. 이런 손저림과 임산부 손목통증은 대부분 수근관증후군(carpal tunnel syndrome) 때문입니다.

이 시기의 체액 저류와 호르몬 변화로 손목 주변이 부어 정중신경이 압박될 때 생기는 증상인거죠. 임산부 손저림 & 손목통증 원인 흔한 원인은 수근관증후군(CTS)입니다.

손목의 작은 통로(수근관) 안에는 신경, 힘줄이 지나가는데, 공간이 좁아지면 신경이 눌려 손가락 저림, 통증, 약한 그립력이 나타나는거죠. 밤에 증상이 심해지는 경우가 많고, 물건을 자주...