신생아 아기 비타민D 영양제 언제까지? 권장량 섭취량

꼭 필요하다는 신생아 비타민D 영양제, 언제부터 언제까지? 아기 비타민D 권장량 섭취량 기준 및 선택법을 정리했어요.

글/사진 육아 인플루언서 빛나미나 출산 후 2주쯤 지나면 대부분의 엄마들이 한 번쯤 고민하는 게 바로 아기 비타민D 언제까지 먹여야 하지?입니다.

저 역시 딸이 모유를 쭉 먹었기 때문에, 신생아 영양제를 바로 찾게 되더라고요. 선생님께서 뼈 성장에 꼭 필요한 영양소라 하루라도 거르면 아깝다고 하신 말씀이 인상 깊었어요.

그래서 이번 포스팅에서는 아기 영양제 중에서도 Vitamin D를 기준으로 1) 왜 필요한지, 2) 언제부터 언제까지 먹여야 하는지, 3) 하루 권장량은 얼마인지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 신생아 비타민D 필요한 이유 신생아 영양제 중에서도 비타민D가 중요하다고 많이 이야기하는데요.

칼슘 흡수와 뼈 형성의 핵심 역할을 하기 때문이에요. 이 영양소가 부족하면 구루병(뼈 연화증) 위험이 커지고, 성장 속도에도 영향을 줄 수 있거든요.

모유에는 비타민 D...