가을 타는 남자와 봄 타는 여자 우리가 계절을 타는 이유 .. 가을이면 우울하고 ..
봄이면 불안해지는 변덕 .. 왜 남자는 가을이면 고독해지고 ..
왜 여자는 봄이면 싱숭생숭한 것인가 .. 봄도 가을도 ..
환절기는 우리에게 .. 계절성 기분 장애를 남기고 있다 ..
멜라토닌과 세로토닌이라는 이름으로 .. 호르몬이여 ..
제발 좀 잠잠할 수 없겠니 .. - 가을 타는 남자와 봄 타는 여자 - * 세로토닌 뜻 : 행복 호르몬이라 부르는 의욕 호르몬이다 .. 세로토닌이 줄어들면 행복함도 줄어들며 ..
우울감이 찾아온다 .. 반대로 세로토닌이 과다 분비되면 ..
불안 초조 충동 등이 나타난다 .. ※ 가을 : 세로토닌 봄 : 세로토닌 * 멜라토닌 뜻 : 생체리듬과 수면패턴을 조절하는 호르몬이다 .. 멜라토닌이 줄어들면 잠도 줄어들며 ..
불면증 면역력 저하 등이 찾아온다 .. 반대로 멜라토닌이 과다 분비되면 ..
무기력 졸음 과식 등이 나타난다 .. ※ 가을 : 멜라토닌 봄 : 멜...
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