마음의 지혜 "행복에는 빈도가 중요하다" - 김경일

행복의 빈도가 중요하다! 한줄평 마음의 지혜 저자 김경일 출판 포레스트북스 발매 2023.05.17.

작은 행복으로 행복을 채우는 방법 행복에는 빈도가 중요하다 <마음의 지혜>는 진행중인 순간에서도 행복이 점진적으로 쌓여간다는 가치로 시작됩니다. 책은 제2차 세계대전 중 나치 독일의 오슈비츠(아우슈비츠) 집중소에 대해 언급합니다.

많은 유대인들이 나치의 잔인한 학살로 인해 목숨을 잃었지만, 여기에서도 끝까지 생존한 사람들이 있었습니다. 그런 사람들은 어떤 강한 생명력을 가지고 있었을까요?

heftiba, 출처 Unsplash 생존에 대한 연구를 한 학자들은 그들이 어릴수록 생존 가능성이 높았다고 생각했습니다. 물론 그것은 일부 정답이었지만 완전한 정답은 아니었습니다.

오랜 기간 연구한 끝에 생존의 중요한 요인 중 하나가 '행복'이라는 것이 밝혀졌습니다. 집중소로 끌려가기 전에 행복하게 살았는지가 생존력에 상당한 영향을 미쳤다고 학자들은 결론지었습니다.

행복을 자주, 많이 경험한 사...