[치유에세이] 괜찮지 않아도 괜찮아요

나를 응원해 주는 사람이 이렇게나 많이 있다 한줄평 마음의 병은 누구에게나 찾아올 수 있다 한줄평 괜찮지 않아도 괜찮아요 저자 제임스 위디, 올리비아 세이건 출판 시월이일 발매 2021.05.20. * 아픔을 공유하는 편지들 우울증을 겪고 있거나 이겨낸 사람들이 편지를 써놓은 책이다. 자신의 아픔을 보여주고 다른 이들에게 아픔을 이겨낼 수 있다고 책에서 응원한다.

많은 이들의 편지를 보고 제일 먼저 느낀건 '나를 응원해 주는 사람이 이렇게나 많이 있다'는 것이다. 얼굴도 모르고 국적도 모르는 이가 같은 아픔을 지닌 '나'를 응원해주고 있다는 것을 느낄 수 있을 것이다.

꼭 우울증 있는 사람만 읽기 바라지 않는다. 살면서 힘겨운 일이 있거나 이겨내기 어려운 일이 생겼을 때 이 책을 열어봤으면 하는 마음이다.

그리고 살아갈 희망을 얻길 바란다. * 나쁜하루로 인생이 나빠지는게 아니다 "치유는 일상적인 일이자 끝없는 노력을 기울여야 하는 일이에요. 그리고 나쁜하루를 보냈다고 해도 인생이 ...

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