[오늘질문] 나의 하루 일과 중 가장 귀찮은 것은?

hermez777, 출처 Unsplash 아침밥 먹는게 그렇게도 귀찮다 CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 나에게 아침밥은 하룻동안 배 안고프기 위한 하나의 루틴이다. 아침밥 안먹고 회사가면 점심전까지 배가 심하게 고프다.

내가 아침에 먹는 양은 공기밥 한공기 반에 반찬 두 세가지 이다. 이렇게 먹고나서 코코넛오일을 두세스푼 꼭 먹는다.

코코넛오일을 특히 챙겨먹게 된건 이 오일이 포만감 채워주는데 도움 준다고 해서 먹게 됐다. 사실 코코넛 오일 먹는 대부분의 사람들은 다이어트 목적으로 먹지만 나는 배를 채우기 위해 먹고 있다.

GYMer_Jason, 출처 Pixabay 전에 헬스장 다닐때 알았는데 내가 기초대사량이 많다고 했다. 숨만 쉬어도 몸에서 나가는 에너지가 많다고 한다.

그걸 회사생활하면서 심히 느꼈다. 앉아서 머리하고 손만 바쁘게 움직이는데 정말 빨리 배고파진다.

그래서 아침밥을 좀 든든히 먹어야 오전을 버틸수가 있다. 12019, 출처 Pixabay 다르...

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