좋은 버릇(습관)이 나은 나를 만든다 한줄평 말버릇 마음버릇 몸버릇 저자 다네이치 쇼가쿠 출판 베이직북스 발매 2020.03.03. * 세살 버릇 여든까지 간다지만 버릇이 언제부턴가 부정적인 의미로 생각해오고 있었는데 이 책을 통해 그 관념을 다르게 생각해보는 시간이 됐다. 버릇은 내가 지닌 '습관'의 다른 말이고, 버릇은 노력에 따라 나은 방향으로 개선 시킬 수 있다는 걸 알게 됐다.
말과 마음과 몸의 버릇을 바꿈으로써 무의식적인 습관을 바꾼다. 평소에 입에 담는 말 (=말버릇) 평소 떠올리는 생각 (=마음버릇) 평소 하는 행동 (=몸버릇) 세살 버릇 여든까지 간다지만 이 책 읽으면 이 말에 반박하고 싶어질 것이다.
버릇 고칠 의지 있다면 여든까지 가져가지 않아도 된다고. iulialexandra, 출처 Unsplash * 난 일치된 사람이었나 이것을 더욱 효과적으로 극대화하는 방법이 말버릇 마음버릇, 몸버릇의 방향성을 일치시키는 것입니다.
늘 남을 헐뜯는 '말버릇'을 고치고, ...
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