[책][건강] 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100 -나츠시마 다카시

바른 자세에서 바른 마음가짐이 바른 마음가짐에서 바른 자세가 나온다 한줄평 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100 저자 나츠시마 다카시 출판 즐거운상상 발매 2022.05.10. 바른 자세로 생활하자 출근 한시간 반, 퇴근 한시간 반 이상.

며칠 새 출퇴근 루틴이 바뀌었다. 회사 근처에서 자취하던 생활을 그만두고, 집에서 출퇴근 하기 시작했다.

자취로 나가는 돈이 아까워 보이기 시작하면서 호기롭게 시작한 출퇴근 생활이다. 막상 해보니 결코 짧은 출퇴근이 아니었다.

이동하는 시간동안 책 읽는 데 사용하면 좋지 않겠나 싶었는데 출근 때는 잠 자기 바빴고, 퇴근 때는 조금 보는 듯 했지만 피곤이 밀려오면 바로 자기 바빴다. 이 생활을 계속 이어갈 수 있을까 하는 마음과 기왕 시작해보기로 한거 한 두달 해보고 결정해야겠다는 마음이 계속해서 충돌 중이다.

KIMDAEJEUNG, 출처 Pixabay 이동하는 동안 앉아 있는 시간이 많아지다 보니 앉았다가 일어나면 목이 뻐근할 때가 있다. 자...

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