영통역 한의원 능형근 통증 치료

영통역 한의원 능형근 통증 치료 잘못된 자세로 잠을 잔 다음 날, 혹은 컴퓨터를 오래 사용한 다음 날 날갯죽지, 즉 어깨뼈 사이 등 부위 통증을 느껴보신 적 있을 것입니다. 이 부위에는 마름모 모양으로 생겼다 하여 능형근(마름모근)이라 불리는 근육이 위치하고 있는데요.

이 근육은 목과 어깨를 잇는 근육으로 어깨뼈의 다양한 움직임에 관여하는 중요한 근육입니다. 지금부터 수원 영통역 윤빛 한의원에서 이 능형근의 구조와 역할, 통증의 원인과 증상, 치료와 생활관리에 대해 알아보도록 하겠습니다.

능형근의 구조와 역할 능형근은 경추 7번~흉추 5번 척추뼈의 극돌기에서 기시해 어깨뼈의 내측연에 종지합니다. 어깨뼈를 안쪽으로 모으는 동작, 위로 올리는 동작, 아래쪽으로 돌리는 동작에 관여합니다.

등 쪽에서 어깨뼈를 잡아 모아주는 능형근이 약화되는 경우, 어깨뼈가 바깥쪽과 몸 앞쪽으로 당겨져 어깨가 말리고, 라운드 숄더로 이어질 수 있습니다. 능형근 통증의 원인 능형근 통증은 대다수가 잘못된 자세...