운동의 필요성을 느껴 개인PT 를 알아보고 계신가요? 그렇다면 어떤 트레이너를 찾고 계실까요?
평생의 숙제인 운동, 트레이너를 잘못만나 운동이 재미없어지거나 다시는 운동을 하지 않겠다는 사람도 있고 한번 등록한 트레이너와 2년3년 함께 하거나 센터를 옮겨도 따라가서 운동할 만큼 맘에드는 경우가 존재합니다. 진입장벽이 낮기 때문에 누구나 도전 할수 있어 흔히 n팔이(차팔이,폰팔이,트레이너) 등으로 비하되는 경우도 있는 헬스 트레이너 의 일반적인 이미지가 아닌, 인성좋고, 친절하며, 경력 오래 되어 그 실력이 검증되었고 자격증까지 확실한트레이너가 있다면 시작이 두려운 송도피티, 한번 맏겨볼만 하지 않을까요?!
안녕하세요 한득용 트레이너 입니다. 저는 2004년 처음 웨이트트레이닝을 시작하였으며 수업을 잊고 운동을 할 만큼 운동에 중독되었습니다.
영양이나 운동 방법에 대한 아무런 지식없이 유산소 + 무분할 근력운동 (그때는 무분할인줄도 모르고,,)을 주 6일 일요일 하루만 쉬어가며 마구잡...
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원문 링크 : 송도피티 한득용 트레이너 입니다
