초간단 다이어트 레시피 | 알배추 스테이크 샐러드

#다이어트레시피 #알배추 #배추샐러드 #다이어트 안녕하세요 밀크집사입니다 :) 첫 레시피 포스팅으로 인사드리게 됐습니다ㅎㅎ 이번에 소개해 드릴 알배추 스테이크는 고급 레스토랑에서 식전 샐러드로 자주 나오는 음식인데요. 다이어트 식단으로도 먹기 좋아서 추천드려요!

다이어트 식단 알배추 스테이크 알배추 스테이크(1인분) 알배추 1/2 베이컨 2~3개 올리브오일 버터 그라나 파다노 or 파마산 파슬리 베이컨 소금, 후추 페페론치노 or 베트남고추 견과류(땅콩추천) 1. 약불에 베이컨을 바삭해질 때까지 구워주세요.

가장 오래 걸리는 순서예요. 냉동 베이컨이라 10분 정도 걸렸답니다. 2.

베이컨 기름으로 알배추 바닥면을 눌러 중불로 바짝 구워줍니다. 버터는 배추를 뒤집고 넣어주세요 3.

바닥이 노릇노릇 익으면 뒤집고 버터를 넣어 뒷면을 익혀줍니다. (약 5분) 4.

소금과 후추, 페페론치노 한 꼬집 넣어줍니다. 고추가 없어서 생략했지만 느끼한 편이라 넣는 걸 추천드려요!

5. 치즈를 취향껏...