코시국에 맞춰 회사는 1년 넘게 재택근무 중, 1년전 결혼으로 부모님 곁을 떠난지도 1년 째. 이런 이유들로 바깥을 나가지 않아 활동량 떨어지고, 필라테스는 휴강일 끝에 재등록하지 않고, 집밥 먹다가, '배달의 민족'이 엄마 되었죠 1년전 결혼식때 까지 50~52를 유지했었어요.
결혼 후 자타가 느낄 정도로 뒤룩뒤룩 찌는거예요 안되겠다. 싶어서 다이어트를 결심했죠!
2021년.9월.27일 월요일 첫 덴마크 다이어트 시작 '덴마크 다이어트'는 자몽 베이스라 그런지 다이어트 식단 중 고가에 속하기도 하고, 14일에 대장정이예요. (저는 기본 7일 다이어트 식단이 좋은 것 같아요) 결혼전에는 평상시 살찌지 않기 위..........
4kg 감량한 덴마크 다이어트 후기에 대한 요약내용입니다.
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