오늘은 한창 시즌인 이동우 트레이너쌤의 하루를 따라가 보려고합니다 동우쌤은 일단 하루에 식단 6끼를 드시구 웨이트 2번, 유산소2번 +수업까지 진짜 하루를 꽉 채워서 보내고 계시죠 (이 구역의 체력왕) 아직 대회 준비중이구 다음주부터 출전 예정입니다 이번년도 진짜 바디 컨디션 대박인듯ㄹㅇ 여기까지 등 운동이구요 중간중간에 포징연습 꼭 해주기 유산소도 열심히!! ️ 이 영상 가슴근육 움직임 미쳤네요 진짜 마무리 포징으로 하루 마무리 + 수업도 정말 열정적으로 해주시는 동우쌤 시즌 파이팅입니다 UDT Gym 서울특별시 마포구 토정로 219 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #마포pt #트레이너 #헬스 #운동 #비키니선수 #대회준비 #bodybuilding #fitness #보디빌딩 #스포츠모델 #비키니대회 #health #바디프로필 #오운완 #광고 #협찬 #다이어트 #체력증진 #운동방법 #운동하는남자 #일상 #헬창 #광흥창pt #신촌헬스장 #홍대헬스장 #합정헬스장 #대흥헬스장 #공...
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원문 링크 : 동우쌤 시즌 따라가기
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