안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.
목이 뻐근할 때 많은 사람들은 '괜찮아지겠지' 하며 대수롭지 않게 생각합니다. 그러나 자주 뻐근하거나 통증이 생기면 일자목이나 거북목의 증상일 수 있으며, 방치하면 퇴행이 가속화되어 목디스크로 진행될 수 있습니다.
따라서 지속적인 목의 뻐근함이 느껴진다면 자가진단을 통해 목의 건강 상태를 점검할 필요가 있습니다. 일자목 자가진단 일자목은 정상적인 C자 형태의 커브가 일자 형태로 변형된 상태로, 옆에서 볼 때 어깨보다 귀가 앞으로 나온 모습이 특징입니다.
X-ray 촬영으로 쉽게 진단할 수 있으므로, 목이 뻐근할 때 방치하지 말고 검사를 받는 것이 좋습니다. 일자목 자가진단의 주요 증상은 다음과 같습니다.
목을 뒤로 젖힐 때의 뻐근함 잦은 목과 어깨 결림 목과 어깨가 항상 딱딱하게 굳어 있는 느낌 피곤할 때 두통 발생 어떤 베개를 써도 편하지 않아 아침에 목 통증 일자목은 잘못된 자세가 주 원인이며, 스마트폰을 자주 사용하는 학생이나 사무실에서...
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원문 링크 : 의정부한방병원 목 뻐근할 때 일자목 거북목 자가진단
