동오역 어깨수술후재활, 수술 이후 움직임을 다시 만들어가는 과정 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.
“수술은 잘 끝났다고 들었는데, 팔을 움직일 때마다 조심스러워요.” “조금만 사용해도 금방 뻐근해지고, 어디까지 써도 되는지 헷갈려요.”
“일상으로 돌아가고 싶은데, 지금 이 과정이 맞는지 궁금해요.” 수술이 끝나면 통증이 즉시 사라지고 예전처럼 움직일 수 있을 것이라 기대하는 분들이 많습니다.
하지만 실제로는 손상된 인대나 힘줄을 봉합하고 고정한 조직이 주변 근육과 다시 조화를 이루는 데 상당한 시간이 필요합니다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 어깨 관절의 가동 범위와 일상 적응 속도가 결정됩니다.
수술 이후 몸에서 일어나는 변화 수술 직후에는 관절 주변이 굳은 느낌이 들거나, 팔을 들고 내리는 동작이 이전보다 어색하게 느껴질 수 있습니다. 이는 수술 과정에서의 자극과 더불어, 회복을 위해 일정 기간 보조기를 착용하며 관절과 근육의 사용을 제한했기 때문에 나타나는 자연스러운...
