체온을 올려주는 생강홍차 만드는 법 / 생강홍차 효능

안녕하세요~ #유경상사 입니다. 추운겨울 따뜻한 차한잔 많이 즐기시죠?

따뜻하게 즐기는 차한잔도 이왕이면 우리몸에 도움이 되는 맛있는 차를 마시면 더욱 좋을듯 합니다. 몸의 체온을 1 올리면 면역력, 만성질환이 좋아진다는 말은 많이들 들어보셨을 거예요.

저도 몸의 체온을 올리기위해 이번에는 생강홍차를 만들어 보았습니다. 만들기 쉽고 간단해서 여러분과 함께 공유하기 위해 포스팅 올려요~~ 생강홍차 만들기 재료 준비 생강 1.5kg 흑설탕 1kg 생강즙 100cc ~ 150cc 레몬 3~5개 꿀 150g 생강홍차 만들기 생강 1.5kg에 흑설탕 1kg 준비합니다.

생강을 깨끗하게 씻거나 칼로 껍질을 벗겨내는데 껍질을 그대로 사용하는것이 더욱 좋다고 하네요. 껍질에 좋은 성분이 많이 들어있다고~~ 생강은 슬리이스 해서 준비하세요.

생강을 착즙하여 100cc~150cc 준비합니다. 취향에 따라 더 넣어도 괜찮아요.

레몬은 껍질을 벗기지 않고 잘 세척해서 슬라이스로 준비하세요. 꿀 150g은...