From, 블로그씨 블로그씨는 아침 일찍 일어나 하루를 시작하려 하는데 쉽지 않네요. 미라클 모닝에 성공하기 위한 나만의 방법이 있나요?
오랜만에 주제와 맞는 글감이 올라왔네욤 블로그쒸 원래 아침형 인간과 거리가 먼 저는 작년의 어느 겨울날..... 충동적으로 바디프로필을 예약했더랍지요 그것도 몇 달 뒤의 스스로에게 주는 셀프 생일선물로요 후회도 잠시 시일은 다가오고 나는 체지방 빠지는게 더디고...
빠르고 강도 있게 유산소를 추가적으로 할 수 있는 방법이 어디 없을까? 하고 찾은게 바로 등산!
충동적으로 오전 6시에 등산을 하러 가보았다 어디로? 청계산으로!!
왜 청계산이냐? 예전에 이시영언니 인터뷰에서 한동안 매일 같이 청계산을 오르내리면서 운동을 했다고 한 것을 보았었다.
단지 그 뿐... 운동쟁이 시영언니 따라 나도 한 번 운동삼아 가보자 하고 가봤다 당연히 언니의 땀티 채널에서 미리 예습은 해놨지 이 영상을 보고 대략적으로 등반을 해보았다.
그런데 왠걸? 청계산이 나의 추가...
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