급체 혈자리 지압 방법 합곡혈 엄지와 검지 사이에 살이 많이 있는 부분에 위치한 혈자리로 너무 세게 누르지 말고 풀어준다는 느낌으로 꾹꾹 눌렀다 놓으며 손목부터 손끝까지 주물러주기를 3번 정도 반복합니다. 양손 다 반복해 주다 보면 일시적으로 속이 조금이나마 편안해지는 효과를 볼 수 있습니다.
노궁혈 손목에서 3cm 정도 위쪽에 위치하고 있습니다. 손바닥 중앙에서 조금 아랫부분에 있는 혈자리로 앞에 말한 지압 방법과 같이 눌렀다가 떼어주기를 반복합니다.
양손 다 풀어주다 보면 속도 풀리는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 내관혈 손목에서 5cm 정도 아래쪽에 위치하고 있습니다.
아래 이미지와 같은 부분을 눌러보다 보면 통증이 느껴지는 곳이 있을 건데 그 부분을 5초에서 10초 정도로 손이 저릿할 때까지 눌러줬다가 떼어주기를 반복합니다. 소상혈 손톱의 시작점과 첫 마디 사이에 있는 혈자리 손 거스럼이 나는 부분에 존재하는데 주로 체했을 때 손을 따게 되는 부위입니다.
손을 따는 행위는 혈...
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원문 링크 : 체했을 때 제대로 된 혈자리 지압 방법과 도움 되는 음식
