마음속 걱정들을 종이비행기에 담아 멀리 날려보내요! ️ 복잡한 내 마음을 들여다보고 이름을 붙여줘요.
나의 걱정이들을 마음 속 종이에 담아 비행기로 접어서 날려보내요. 걱정비행기가 멀어질수록 마음도 한결 가벼워질거에요!
아이들과 함께하는 마음챙김 시간, 지금 시작해보세요. 인스타그램 @unolab_mind #마음챙김 #어린이마음챙김 #걱정비행기 #유노랩 #명상 #마음건강 #마음챙김활동 #마음챙김연습 #힐링 #감정정리 #자기돌봄 #종이비행기 #걱정날리기 #아이와함께 ️ 기본 종이비행기 접기 1.
종이를 핀 상태에서 세로로 반으로 접은 다음 펼쳐 가운데에 주름을 만듭니다. 2. 위쪽 모서리를 아래로 접어 중앙 주름에 맞춰 위쪽에 삼각형을 만듭니다. 3.
새 상단 모서리를 아래로 접어 중앙 주름에 다시 맞춰 더 날카로운 삼각형을 만듭니다. 4. 중앙 주름을 따라 평면을 몸 반대쪽으로 반으로 접습니다. 5.
비행기 몸체의 아래쪽 가장자리와 만나도록 각 측면을 아래로 접어 날개를 만듭니다....
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원문 링크 : 어린이 마음챙김 : 종이 비행기
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