[욕구카드 활용법] 감정 뒤에 숨은 욕구 찾기!

나와 우리를 알아차리는 유노랩 욕구카드 욕구카드란 인간이 가진 보편적인 필요와 가치를 담은 단어들이 적힌 카드 세트입니다. 감정카드가 감정(Feeling)을 표현하는 도구라면, 욕구카드는 그 감정의 뿌리가 되는 욕구(Need)를 찾아주는 도구입니다.

오늘은 유리, 노리, 래리가 욕구카드를 직접 사용해보려고 합니다! 요즘 부쩍 예민해진 유리 유리는 평소 상냥하고 배려심 넘치는 친구입니다.

그런데 요즘 왜이렇게 예민하고 신경질적일까요? 노리와 래리는 유리를 돕기 위해 감정카드와 욕구카드를 준비했습니다. 01.

감정카드를 골라요 감정카드를 고르며 막연한 감정이 명확해집니다 유노랩의 감정카드는 심리상담 전문가와 국어교육 전문가가 감수한 전문 심리도구로 50가지의 감정을 담고있습니다. 다양한 감정을 살펴보며 내 감정을 고르는 과정에서 감정이 명료해지고, 마음이 정리됩니다.

친구들이 펼쳐준 감정카드들에서 유리는 불안, 초조, 두려움을 골랐습니다. 왜 그랬을까요?

유리는 중요한 발표를 앞두고 있...