다시금

멘탈을 잡으며 내가 설정한 방향성으로 나아 가려 한다. 최근 운동함에 있어 다이어트가 쉽지 않아서 멘탈이 조금 흔들리기도 했고 운동 수행능력 또한 내가 원하는 만큼 나오지 않아 아쉬웠다.

하지만 멘탈이 흔들렸다고, 능력이 부족하다고 포기할 순 없었다. 그렇기에 내가 선택한 것은 '기록' 요즘 운동 기록에 관한 앱이 종류가 많더라 그중 내가 선택한 것은 플릭이라는 앱이다.

그전에도 운동을 기록하곤 했지만 지속하지 못했다.... 나약한 나 자신...

왜 그럴까... 그때는 목표가 없었다랄까...

하지만 그때와 지금 다른 건 목표가 있는 것 즉 동기가 있다. 앱을 간단히 보여주면 뭐 이런 식으로 운동을 선택해서 루틴을 짤 수도 있고 운동을 처음 접하는 사람들이나 따로 루틴이 없는 사람들을 위해 앱에서 루틴을 추천해 주기도 한다.

나는 내가 하는 루틴이 있기에 따로 운동을 설정해서 한다. 어제 수행했던 가슴 운동 루틴이다...

운동하면서 어디가 주로 쓰이는지도 알 수 있고 또한 신기했던 거...