"다이어트 중인데, 파스타 먹어도 돼요?" 그 질문에 유쾌하게 대답한 사람이 있습니다.
바로 개그우먼 홍윤화! 최근 그녀는 한 달 반 만에 무려 13.6kg을 감량한 놀라운 다이어트 소식을 전하며, "이거 먹고도 살 안 쪘다"는 다이어트 스파게티 레시피를 공개했죠.
진짜 살 안 찌는 파스타가 존재할까요? 살 안 찌는 스파게티 재료 3대장 1️ 두부 곤약면 100g당 고작 15kcal!
일반 면의 5분의 1 수준 열량 식이섬유 풍부 → 장운동 촉진 & 변비 예방 주의: 과다 섭취 시 복부팽만감이나 가스 유발 가능 꿀팁: 단백질 많은 두부, 콩, 우유와 함께 먹으면 영양 균형 UP! 풀무원 풀스키친 저칼로리 두부 곤약면, 1kg, 1개 - 기타냉장/냉동면 | 쿠팡 현재 별점 4.5점, 리뷰 1747개를 가진 풀무원 풀스키친 저칼로리 두부 곤약면, 1kg, 1개!
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원문 링크 : 한 달 반만에 -14kg? 홍윤화 다이어트 비법?
