홈트레이닝 누구나 따라하기 쉬운 홈트 어플 써티핏으로 온라인PT 집에서 시작!

홈트레이닝 누구나 따라하기 쉬운 홈트 어플 써티핏으로 온라인PT 집에서 시작! 이젠 아프지 않기 위해 홈트레이닝을 하고 있는 캠퍼도냥 인사드립니다 :D 날씨까지 급 추워져서 더욱 홈트하기 좋은 날인 것 같은데요~ 그래서 오늘은 홈트 할 때 함께하기 좋은 홈트레이닝어플을 소개해드리려 해요.

홈트레이닝 운동은 날 잡고 각 잡고 하는 것도 좋지만, 매일 조금씩이라도 꾸준히 하는 게 좋다고 하는데요. 그래서 저는 늘 시선이 닿는 거실에 요가 매트와 각종 운동기구를 널어두고 틈틈이 홈트레이닝을 하고 있습니다 :) 많이들 그러시죠?

ㅎㅎ 예전엔 헬스장에 나가 트레이너와 대면으로 PT를 받기도 했는데요. 좋은 시간이었지만 비용과 바쁜 일정 속에 트레이너와 시간 약속을 잡는 것도 부담되던 날이 많았습니다.

그래서 개인 헬스 PT를 다시 쉽게 시작하지 못하는 이유도 있어요. 그렇게 집에서라도 조금씩 스트레칭을 하고 있었고, 폼롤러나 아령으로 홈트를 하고 있던 중, 온라인 PT라는 개념을 알게 되었습니...