역삼역 PT전문 헬스장에서 운동 시작해야하는 이유

오늘 포스팅은 역삼역 헬스장 로그짐에서 PT 피티 받은 두번째 후기 올리려고 합니다. 로그짐은 역삼역3번 출구에서 가까워요.

강남역과 역삼역 중간정도 위치에 자리함 강남 인근의 직장인들에게 접근성이 좋은 피티전문 헬스장인거 같아요 입구쪽에 트레트밀이 기다리고 있고요 안쪽에는 운동하는 다양한 기구들이 기다리고 있습니다. 역삼역 헬스장 로그짐에 갈때마다 느끼는데 항상 매장내부를 청결하게 관리하신다는 걸 알 수 있어요 코치님과 만나면 일단 항상 수업전에 식단 체크부터 해주십니다.

체중관리를 목표로 하신다면 식단일기 쓰는거 정말 중요한거 같아요 식단일기를 계속 2주넘게 쓰다보니까요. 무심코 먹었던 녹차라떼 칼로리..........