오늘 포스팅 주제는 요즘 뚜니가 집중적으로 소개해드리고 있는 예뻐지는 건강관리 노하우와 림프 순환관리 입니다. 혹시 이웃님들은 한밤중에 자다가 다리에 쥐가 나서 깬 경험 있으신가요?
저도 최근에 그런적인 몇 번 있을 정도로 하체 쪽에 혈액순환이 잘 안되는 편이었는데요. 특히나 운동한다고 좀 무리해서 그런지 다리가 더 부은 거 같아서 하체관리가 필요한 상황이었어요.
이웃님들 중에서도 하루 종일 서서 일하거나 활동량이 많은 직업 가지고 계신 분들 많으시더라고요. 얼마 전에 방문했던 병원에서도 간호사분들이 다리에 압박스타킹을 착용하고 근무하시던데 얼마나 많이 부으시면 그럴까 싶더라고요...
하체 순환이 안 되신다면..........
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