열중 4주차 독서 후기 _ 결국 해내는 사람들의 원칙 [열중41기90조_챠챠]

결국 해내는 사람들의 원칙 STEP1. 책의 개요 1.

책 제목:결국 해내는 사람들의 원칙 2. 저자 및 출판사:반니/앨런 피즈.바바라피즈 3.

읽은 날짜:2024.11.27-28 4. 총점 (10점 만점): / 10점 5.

총평: 분명한 목표를 세우고 그걸 믿고 나아가는게 얼마나 중요한지 이 책을 읽으면서 다시한번 깨달았다. 꿈에 다가서기에 충분히 현실적인 조언들이 있는데 바로 실천할 수 있는 것들이 있어서 좋았다.

의지가 약해질 때, 부정적인 환경에 지배 당할 때, 부정적인 생각이 스물스물 올라올 때 다시금 마음을 다잡아 줄 수 있는 책. STEP2.

책에서 본 것 망상활성계 RAS는 우리의 인식내용과 각성수준에 지대한 영향을 미친다. 원하는 것을 어떻게 얻을지에 골몰해서는 일이 되지 않는다.

정확히 무엇을 하고 싶은지 또는 무엇이 되고 싶은지를 결정하면 RAS가 알아서 길을 찾는다. 일단 마음에 목표를 입력하자.

목표를 수치화 할 것, 긍정의 언어로 할 것, 목표를 실감할 것....