아로니아 효능 9가지 먹는 방법 부작용

아로니아 나무에 달려 까맣게 잘 익은 아로니아 한 송이 아로니아, 왕의 열매? 좋은 건 같이 드세요!

아로니아에 어떤 좋은 효능이 있는지, 부작용과 먹는 방법 등을 같이 알아보겠습니다. 아로니아는 무엇?

아로니아는 장미과에 속하는 작은 낙엽관목입니다. 아로니아의 시고 떫은맛 때문에 새들이 먹고 기절했다 하여 초크(choke)베리, 왕이나 귀족들이 먹었다 하여 킹스베리라고도 불리는데요.

아로니아는 약 3m까지 자라며 건조하거나 습하거나 혹독하게 춥거나 더운 환경을 견딜 만큼 생장력이 강하며, 농약을 뿌리지 않아도 될 만큼 병충해에 저항성이 강한 식물입니다. 4~5월경 아로니아 나무에 연분홍 꽃 흰색 꽃이 피었다 지면 6~7월경 아로니아 열매가 맺히기 시작합니다. 8~9월경 안토시아닌이 축적되면서 짙은 보라색, 검붉은색으로 익게 되며, 셀룰로오스 등의 다당류 또한 풍부해지면서 단단해지게 되는데요, 아로니아 효능과 부작용, 먹는 법을 이어 알아보겠습니다. 아로니아 효능 1.

항염 작용 2...