몸속에 돌이 생겨 고생한 경험이 있는 분들은 식습관 하나하나가 조심스러워집니다. 물을 얼마나 마셔야 할지, 어떤 음식을 피해야 하는지, 특히 과일을 먹어도 되는지 불안할 때가 많습니다.
잘못된 정보에 휩쓸려 필요 없는 제약을 두는 경우도 있지요. 오늘 광주병원 비뇨기과에서는 이런 궁금증을 풀어드립니다. - 요로결석이 생기는 이유와 신호 - 안심하고 섭취할 수 있는 과일 - 일상에서 실천할 기본 관리 원칙 - 병원 방문이 필요한 신호 - 상황별 시술적 접근 방법 지금부터 하나씩 살펴보겠습니다.
돌이 생기는 이유와 알아차려야 할 몸의 신호 우리 몸은 소변을 통해 노폐물을 배출합니다. 그런데 물을 충분히 마시지 않거나 짜고 단백질이 많은 식습관을 오래 유지하면 소변 속 칼슘, 수산, 요산이 농축돼 작은 결정체가 만들어집니다.
시간이 지나면서 이 결정들이 서로 달라붙어 점점 단단해지고, 결국 돌이 됩니다. 대사질환이나 비만, 가족력도 이러한 과정을 가속화합니다.
처음에는 아무런 변화가 없을...
